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乳糖不耐症喝牛奶就拉肚子怎麼辦？吃益生菌 - Health Blog ...

二、乳糖不耐症3 大類型三、乳糖不耐症除了拉肚子外，還有哪些症狀？ ... 改善方法6：避免空腹喝牛奶; 乳糖不耐症的紓緩/訓練改善方法7：食用優酪乳/優格訓練腸道菌相 ...

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