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【羊奶小教室】乳糖不耐可以喝羊奶嗎？該如何挑選適合的乳品？

乳糖不耐是因為身體中缺少了能消化乳糖的「乳糖酶」，或者是小腸對乳糖吸收不良，因此只要吃了含乳糖的食物，就有可能肚子痛、拉肚子。乳糖不耐的症狀在 ...

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