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空腹吃優格拉肚子
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空腹不能喝牛奶?空腹真正不能喝的是...?-台灣養生網
優格 中的三大營養素(碳水化合物、脂肪、蛋白質)比例非常合理,. 其實是很好的墊肚子食物,不要僅僅以菌的活性,來衡量它的營養價值。 空腹吃適量柿子不用擔心胃結石.
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