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跳繩ptt 什麼！「假裝系運動」原來也能瘦？空氣跳繩1日3分鐘 ...

跳繩會不會讓小腿變粗呢？ ptt新聞是一個網路資訊分享平臺。 iBEAUTY／藝人們的減肥秘密跳繩一個月減重10kg！ 很多人認為，進行空氣跳繩時就不用擔心被繩子絆到，消耗的 ...

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