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[問題] 臀推用自由槓還是史密斯? | MuscleBeach 看板 - My PTT

1樓 → shcjosh: 史密斯空槓的重量到底是多少？感覺不到20但又有點重量. ... 13樓 推vicquin: 史密斯有些是不是槓不能壓到最低？自由槓的好處就是屁股 09/02 19:45.

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