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鹹酥雞去皮、選蔬菜就安了？營養師揭「這些食材」炸過熱量飆 ...

2.有脫油處理更好. 可以選有脫油處理的店家，把多餘的油脂甩出去。 ... 空心菜研究可抑癌增殖抗癌、防頭痛、提升專注力、減重都靠它.

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