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近8成網友都答錯！蔬菜用水煮、清蒸、快炒哪種營養素流失 ...

這類問題應該是外食或是自己動手料理的人會想知道的事情，索性就來整理 ... 會讓綠色花椰菜流失最多的營養素，而蒸則是能保留最多營養素的烹調方法。

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