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不上火身體就健康: 不「上火」的養生祕訣，教你如何退火

空心菜 因其梗中心空而得名。5、6 月份是吃空心菜最好的季節,此時的空心菜,不但脆嫩多汁、味道鮮美,更是清熱去火、潤腸解毒的最好蔬菜。清熱去火功效空心菜性寒, ...

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