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空心菜冷凍
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攝取「葉酸」可有效預降低心血管疾病風險,營養師推薦2張 ...
41-69μg/份, 每日2份, 甜椒(120g)、甘藷葉、萵苣、韭菜花、苦瓜、高麗菜、黃豆芽(70g)、青花菜、芥菜、空心菜、A菜、絲瓜、冷凍青花菜、龍鬚菜、 ...
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