空心菜 冰沙. 準備時間 5 mins; 份量 2. 食材. 空心菜葉1-2杯. So Good無糖燕麥奶1杯. 冷凍香蕉100克. 芒果100克. 冰1杯. 作法. 將所有材料加入攪拌機,攪拌直至混合 ...
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