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空中瑜珈是什麼？空瑜好處、適合族群一次看！ - 蕃新聞

空中瑜珈 的動作難度更高、變化更複雜，不過掛布比起一般的墊上瑜珈更能減少關節的壓力，能降低運動傷害，然而在練習時仍要有教練陪同在側，畢竟若施力 ...

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