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空中瑜珈倒吊好處多! 放鬆身體還能享受飛行自在

1. 輔助做到地面難度較高的動作： · 2. 讓身體得到解放： · 3. 加速消除水腫： · 4. 增加核心肌力及臂力： · 5. 提升心靈層次： · 1. 確認懸掛設備的安全性： · 2. 做足暖身且 ...

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