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空中瑜珈 基本動作
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空中瑜珈二三事Hello Aerial Yoga
對我而言,瑜珈布的神奇在於,這條布可以讓我輕鬆伸展身體很多部位(例如後背,大腿等),而且是伸展得非常極致,加上很多動作是在平地根本無法做的或者需要 ...
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