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空中瑜珈 基本動作
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空中瑜珈vs. 地板瑜珈?我報名了健身房的瑜珈課程
地板瑜珈基本上算是比較偏我舒適圈的項目。 小坪數客廳,沒有茶几就可以舖的下瑜珈墊XD. 上雕塑瑜珈時我驚喜發現我對於許多瑜珈的動作還有記憶,
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