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運用地心引力幫你伸展全身！「空中瑜珈」能按摩內臟、拉長脊椎

空中瑜珈側重於力量、平衡、核心肌力、柔軟度，在各種不同的體位法中達到 ... 另外也強烈推薦深受背痛問題困擾的人參加空中瑜珈課程，它比任何形式的 ...

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