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空中瑜珈是什麼？空中瑜珈跟反重力體適能有什麼差別嗎？

「空中瑜珈」是近年相當熱門的運動，透過特製吊床在空中伸展，除了姿態 ... 一定要慎選有證照認證的瑜珈教室與老師，在正確安全的指導下進行動作。

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