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空中瑜伽跟一般瑜伽差在哪？復健醫：小心這4大部位運動傷害

開始空中瑜伽運動的小雯確實感到肢體伸展開來、肌肉力量也提升了， ... 不過超過3/4的人會完全康復，而且瑜伽相較於其他運動種類，相對安全許多。

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