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空中瑜伽的5大好處！凍齡女星都靠它減壓、去水腫

空中 瑜伽利用空中縄索做出各種瑜伽式子，並借助地心引力讓身體深層伸展，很多動作都會纏着大腿或身體各個淋巴位置，達至自然去水腫功效，有效改善內分泌、 ...

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