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諗緊玩唔玩空中瑜珈瘦身，會唔會好危險？我都幾重下

我有個玩開yoga既姊妹話最近轉左玩空中瑜珈... 佢話大致上係用條布將自己吊起咁做動作（唔知係咪咁形容><）..好處係個體能消耗大呢個好重要！

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