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Yoga and me - Mr. SDP 碎碎念- 痞客邦

之後更衍伸出一些新興體系如空中瑜伽，雙人瑜珈，熱流瑜伽，療癒瑜伽。 有一陣子我瘋狂愛上熱瑜珈， ... Yoga 或是Pilates 或是TRX 都有各有優缺點。

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