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瑜伽初學者該如何選適合自己的瑜伽教室？ - MoneySmart.tw

另一個選擇教室及課程的關鍵，是對哪種瑜珈有興趣？ ... 空中瑜伽（ Aerial yoga ）：較新潮的瑜伽類型，利用吊床完成瑜伽動作，訓練核心肌群或較少用 ...

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