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空中瑜伽師資班初體驗～克服恐懼展現力與美

體驗過後發現空中瑜珈對我一直注重的腹肌和核心很有幫助，這次上完師資班後我整個愛上空中瑜珈耶 ！！超級想在家裡馬上掛吊布自己練習。 課程一開始老師講解什麼是空瑜， ...

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