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空中瑜伽動作
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認識空中瑜伽| 家的感覺- 利嘉閣地產代理有限公司
空中瑜伽 能夠像一般地面的瑜伽般達到深層肌群伸展的效果,透過吊床做出各種動作變化,透過運用肌肉讓自己能穩定在半空中,使用的體力與重量訓練不相 ...
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