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腰痠腰痛不求人!中醫親授自我按摩養生穴位 - 常春月刊

一般民眾因為不懂專業中醫推拿醫理，也做不到推拿治療的功效，但可以運用簡單的手法，在家也可以透過穴道按摩手法來緩解不適，如常見的肩頸痠痛可按壓風池穴跟肩井穴；在 ...

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