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10個女人專屬的【中醫養生】法則，讓你看起來比同齡人年輕十 ...

刺激這個穴位可以起到滋陰養血的功效。 ... 十多秒後逐漸鬆開; 再用拇指的指腹輕揉三陰交穴的周圍局部，左右手交替進行，每次每側穴位按壓五分鐘左右.

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