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在充滿焦慮的世界中，練習讓自己穩定下來 - 人本教育基金會

身為一位心理諮商師，這份工作讓我接觸到許多經歷創傷的人、見證到許多人的痛楚。有很長一段時間，我內心認為「休息就是鬆懈、不專業」，我覺得自己應該要多做一點、要自我 ...

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