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高血糖不要慌，这些食物经常吃，血糖不敢“造次”

因此平时血糖比较高的人，可以适当烹饪苦瓜来进食，摄入里面的营养物质帮助稳定血糖，这样才能防止血糖持续升高带来负面影响。 ... 菠菜是一种非淀粉类蔬菜 ...

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