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糖尿病蔬菜怎麼吃？—蔬菜與血糖的關係 - 晨星健康網

糖尿病的目標應是穩定控制血糖，所以均衡的健康飲食才是關鍵！良好的飲食控制需把握固定醣分、高纖的原則，每餐攝取固定的碳水化合物 ( 醣類) ，並搭配多樣化的蔬菜， ...

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