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糖尿病｜苦瓜芽菜10種食物改善高血糖白蘿蔔加1樣食材強化血管

蔬菜類可以多吃豆芽菜、椰菜花、牛酒果，對控制血糖都有益處。 ... 可以參與胰島素的合成與分泌，能穩定胰島的結構與功能，從而起到穩定血糖的作用。

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