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穩定荷爾蒙食物
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多吃變美變健康的食物
... 穩定至更年期停經,有人不舒服長達10年左右。 現今醫學研究發現,適當補充雌激素可以舒緩 ... 多吃那些食物會含有大量的植物性雌激素? 蔬菜:山藥、扁豆、苜蓿芽、綠豆 ...
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