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嬰兒與母親 12月號／ 2016 第482期 林舒語 從女孩到女人

... 食物種類多元選擇,以原卡,不建議只增加單項的攝取量,假如只增加全穀態為主,建議全穀根莖類的內容要改用燕麥、糙米、根莖類有可能會導致營養素攝取不均衡。

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