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地中海飲食靠邊站！AHA評比「這飲食最護心」10種流行飲食

專家根據AHA提供的9項心臟健康飲食建議中評估時下流行的10種健康飲食方法，包括食用範圍廣泛的水果和蔬菜、全穀物而非精製穀物、健康的蛋白質來源如 ...

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