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孩子為什麼一直想吃零食？孩童怎麼吃才健康？營養師曝「10大 ...

... 不到10g，目前國家對於孩童膳食纖維攝取量也尚未明定，只有13歲以上與成人相同每天25~35g。 ... 營養師曝「生長發育關鍵數字」 6種健康點心吃起來.

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