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52斷食..7種間歇性斷食法懶人包！你適合哪一種？

近年流行透過間歇性斷食法來減肥，168斷食、週一斷食、204斷食、52斷食、七日斷 ... 就讓我們參考加拿大腎臟科醫生Jason Fung及《生酮治病飲食全書》 ...

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