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保健食品可以同時吃嗎？空腹吃還是飯後吃？社區藥師一次告訴你

黃彥儒指出，可以依照保健食品的目的不同來判斷服用時機，例如鈣、鎂有安定 ... 嘴巴有魚腥味；鈣片在胃酸環境下分解吸收效果更好；有些人空腹吃鋅錠 ...

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