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秋葵碳水化合物
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抗癌、穩血糖! 秋葵的7大健康功效和禁忌(4類人要慎吃)
秋葵 的黏液含可溶性膳食纖維(多醣體),同樣可減緩人體吸收糖分。秋葵的抗糖尿病特性還歸因於其抑制代謝碳水化合物的酶的能力、促進胰島素的分泌和胰腺β ...
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