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秋葵碳水化合物
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常吃秋葵好處多 - 人人焦點
據測定,每百克秋葵嫩果中含有2.5克蛋白質、0.2毫克維生素B1 、0.06毫克 ... 但秋葵含糖量低,又富含可溶性膳食纖維,能阻止碳水化合物的消化,延緩 ...
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