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減肥、控血糖、補鈣就吃「綠色人參」秋葵這一味 - 養生健康網

秋葵 是營養價值很高的蔬菜，素有「綠色人蔘」美譽，不僅富含蛋白質，熱量不高，同時很適合想減肥的人食用。目前有研究發現，秋葵中的「異槲皮素」與「血糖控制」關係 ...

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