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秋葵水減肥
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風靡日本的瘦身茶秋葵綠茶鏟油去脂肪日本女星實測3週激減5公斤
1. 首先將秋葵洗淨去頭,切小段。 · 2. 把綠茶包加入1000毫升的水中浸泡5分鐘後取出茶包。 · 3. 靜待10分鐘後加入切好的秋葵,放入雪櫃8-12小時後即可飲用。
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