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秋葵怎麼煮
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https://www.epochtimes.com/b5/19/11/11/n11646512.htm
秋葵、秋葵水能降血糖這樣吃效果最好
如果想喝秋葵水,李婉萍建議可將秋葵跟水一起煮熟後再飲用。 要穩定血糖飯前先吃秋葵. 糖尿病患者在一餐中攝取秋葵,也有先後順序。李婉萍說 ...
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