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黑豆補腎效果最佳！怎樣辨別假黑豆？哪類黑豆無補腎功效？

中醫認為，黑色屬水，水走腎，所以主張在秋冬季節補腎養腎時不要忘記黑豆。那麼黑豆到底對人體有什麼好處 ... 秋葵營養豐富還可減肥但哪些人不宜吃？

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