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秋冬食補燉湯食譜（一）秋季湯品食材篇 - 聯合利華飲食策劃

秋季 養生好食材 ... 秋季最易有燥氣，也稱為「秋燥」，因此養生最高原則是滋陰、潤燥。在料理上，廚師可選擇較多的白色蔬果食材，例如白蘿蔔、銀耳、竹笙，以及鴨肉一類可去 ...

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