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秋天蓮藕湯
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秋天吃蓮藕健脾養胃~容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食
3.脾胃虛寒,容易腹瀉、胃口不佳的人,以及女性生理期時,最好避免吃性寒的生藕,而應改吃熟藕,以免加重不適。 紅棗蓮藕減肥湯減重輔助好食材. 中醫師沙 ...
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