[爆卦]蓮藕湯 可以加 什麼是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 蓮藕湯產品中有157篇Facebook貼文,粉絲數超過94萬的網紅Daydaycook,也在其Facebook貼文中提到, 【🍂別錯過・秋天時令平民進補食材好時機!】 講個驚人消息俾大家知,香港已經踏入秋天啦😱!係咪無感覺呢? 天氣依然好熱🥵,但只係表面感覺而已,身體入面已經好敏銳感到轉季而作出反應,例如手腳皮膚乾燥,容易乾咳,成日想飲水等等信號🚨。 🌱一於煲返時令食材靚湯,俾身體潤一潤降燥,解鬱。 麥冬蓮藕湯:ht...

 同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過440的網紅Tammy Chen,也在其Youtube影片中提到,【一鍋三菜 ~粉蒸排骨+奶油檸檬玉米+蓮藕排骨湯】 #一鍋三菜大挑戰💪 9/29 WMF x MOMO超級品牌日搶先看 ➡️ https://bit.ly/3AzTQNj 過中秋後、秋意正濃~也正是蓮藕當令好時節。 富含維生素C與膳食纖維的蓮藕,可清熱生津、涼血止血; 與排骨煮湯更是絕配,除了湯頭很...

蓮藕湯 在 Learneating 好食課 Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 08:53:08

【#營養小知識】蓮藕vs.南瓜vs.芋頭,中式、西式湯品,你吃的是纖維還是熱量!? . 蓮藕湯、南瓜濃湯、芋頭甜湯,相信這些是大家都吃過、耳熟能詳的湯品! 而這三個食材都是全穀雜糧類,到底哪一個醣類多熱量高?哪一個膳食纖維多呢? (以下皆以一百克為單位) . 👉蓮藕、南瓜、芋頭,熱量...

  • 蓮藕湯 在 Daydaycook Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 14:00:36
    有 43 人按讚

    【🍂別錯過・秋天時令平民進補食材好時機!】
    講個驚人消息俾大家知,香港已經踏入秋天啦😱!係咪無感覺呢? 天氣依然好熱🥵,但只係表面感覺而已,身體入面已經好敏銳感到轉季而作出反應,例如手腳皮膚乾燥,容易乾咳,成日想飲水等等信號🚨。

    🌱一於煲返時令食材靚湯,俾身體潤一潤降燥,解鬱。
    麥冬蓮藕湯:https://bit.ly/3ogAmtv
    麥冬無花果雪梨湯:https://bit.ly/3D3PHC9
    沙參玉竹海底椰湯:https://bit.ly/3AUiV5v

  • 蓮藕湯 在 Daydaycook Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 15:00:57
    有 54 人按讚

    【秋分小百科・蓮藕|食療養生聖品】
    雖然天氣依然好熱,原來唔經唔覺已嚟到廿四節氣中嘅秋分😅!雖然天氣沒感到變化,但身體已經感覺到,有Feel到皮膚開始乾,偶然仲會乾咳兩吓呢?
    ✨所以今日同大家介紹清熱,養顏,潤肺入秋食療養生聖品.蓮藕。

    ✨ 一圖睇清佢點好法🍌!
    記得攞埋食譜呀👇:
    1️⃣麥冬蓮藕湯:https://bit.ly/3ogAmtv
    2️⃣日式蓮藕燉肉:https://bit.ly/3uibZwI

  • 蓮藕湯 在 My Playground 古家私房菜 Facebook 的精選貼文

    2021-09-22 22:25:05
    有 13 人按讚

    「輸喺起跑線唔緊要,最緊要係知道終點喺邊。」

    由真人真事改編、講述了香港殘奧徑賽金牌得主蘇樺偉奮鬥經歷的傳記式勵志片「媽媽的神奇小子」,這套戲的票房原來早已突破2000萬!實在值得慶賀!

    更沒想到的是能夠吃到跟這電影聯乘推出的特級盤菜,這樣的組合實在是頗新穎,是很少遇到的創意組合。

    有看過這電影的朋友,相信都會記得蘇媽話令兒子跑得這麼快的秘訣就是「食多 D 牛肉!」,再加上蘇樺偉用雞蛋來練習平衡力,這兩種食材自然成為了這盤菜的核心新成員,而當然更有其他的豐盛食材如:

    - 香扣乾鮑
    - 鮑汁海參
    - 日本元貝
    - 蠔皇花膠
    - 生曬金蠔
    - 白灼海蝦
    - 好運福袋
    - 鬆軟牛腩
    - 滷水雞蛋
    - 走地蒸雞
    - 古法燒鴨
    - 風味腩肉
    - 上品元蹄
    - 地道水魷
    - 上湯髮菜
    - 紅炆花菇
    - 酥炸芋頭
    - 家鄉蓮藕
    - 湯煮蘿蔔

    成個盤菜份量十足,當晚和一大班朋友吃了一整晚也食不完,金箔Q軟的鮑魚、軟滑的花膠、原條爽滑海參、軟糯福袋、粉溶入味的炸芋頭均讓人食指大動,豐盛程度單看相片也感受得到吧?!而且湯汁調味適中不會過濃,吃完也不會口渴,滋補健康,一家人一大班朋友聚首Share就最適合不過了!

    推廣期至 10 月 15 日止,大家有興趣就快D去訂購啦,一齊支持香港本地的飲食文化,感受一下香港人的堅毅拼搏精神!

    銷售平台:

    - 團園官方網站
    - 3Mall
    - HGCmore
    - 01Mall
    - Small Market小市集
    - Home+
    - Price.com & Price限時購
    - KKDAY
    - Clublike
    - JIKA自家on!@鴻福堂
    - Alipay
    - HKTV電子劵平台
    - BIGBIGSHOP
    - ALIPAY網上平台

    媽媽的神奇小子 @zerotoherofilm / 天下一電影 @onecoolpictures

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  • 蓮藕湯 在 Tammy Chen Youtube 的最佳貼文

    2021-09-22 13:41:08

    【一鍋三菜 ~粉蒸排骨+奶油檸檬玉米+蓮藕排骨湯】
    #一鍋三菜大挑戰💪
    9/29 WMF x MOMO超級品牌日搶先看 ➡️ https://bit.ly/3AzTQNj
    過中秋後、秋意正濃~也正是蓮藕當令好時節。
    富含維生素C與膳食纖維的蓮藕,可清熱生津、涼血止血;
    與排骨煮湯更是絕配,除了湯頭很是清甜,還可以健脾養胃、補氣養血呢!

    排骨要熟軟、蓮藕要Q軟、需要經過一段時間燉煮浸潤,湯頭才更鮮甜!
    燉煮一好鍋湯的確很花時間,更何況還要料理其他菜餚….

    想要省時省力,又能速速上菜,
    那就有請能夠一鍋同時讓三道菜廚同時上桌的料理神力好幫手
    ~ WMF_ Fusiontec 6.5L快力鍋~出場啦!

    蓮藕排骨湯與玉米一起燉煮,上頭再放入蒸架蒸盤來個粉蒸排骨,全部一起煮好後,
    取出湯裡的玉米以稍加調味一下~
    嘿嘿嘿~粉蒸排骨+奶油檸檬玉米+蓮藕排骨湯,一鍋三菜就同時完成啦!
    粉蒸排骨熟軟入味,蓮藕Q軟湯頭味美鮮甜,加上還有奶油檸檬玉米可以啃一啃,
    一鍋三菜讓人妻老木輕鬆上菜

    這只 Fusiontec快力鍋陶鋼合一的鍋身,升溫迅速導熱快升壓洩壓都很快速,
    從炒辛香料、燉煮、蒸煮,從開火到升壓洩壓完成, #全程只要約30分鐘!!!
    快速神力又時尚美麗,果然跟它的名兒”快力鍋”一樣;
    叫老木怎能不愛它❤️!!!

    新自炊時代來臨,人人都有機會拿起鍋鏟當自家主廚自炊自煮!
    省時省力能輕鬆上菜的鍋具也特別重要!
    到底這支Fusiontec 快力鍋有多給力💪呢?
    👩‍🦰 老木一日三餐,日日美味真愛大推

    【粉蒸排骨食材】
    地瓜 2條 250g;排骨 (小排)330g;香菜末 1小株(可用蔥花代)
    *醃漬醬料
    薑末 5g;蒜末 2瓣
    米酒 30ml;水25ml
    糖 1大匙;醬油2大匙
    番茄醬1大匙;辣豆瓣½小匙
    五香蒸肉粉 1包50g;香油 1/2小匙

    【蓮藕排骨湯】
    食材:
    薑片 約5-6片;蔥段(蔥白) 2支;蔥花(蔥綠) 適量
    蓮藕 400克;排骨(豬肋排)350克
    蓮子20克;紅棗5顆
    水1500ml;鹽 約1/2茶匙

    【奶油檸檬玉米】
    玉米 2支;鹽 適量、黑胡椒 適量;檸檬汁 少許;
    #WMF #WMFTaiwan #Fusiontec #快力鍋 #壓力鍋 #塔咪的生活狂想曲

    🎊好康報報 :
    【9/29 WMF超級品牌日x MOMO 全年最強檔 震撼登場】

  • 蓮藕湯 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文

    2021-09-21 21:00:05

    本集完整內容:https://youtu.be/mlP6WDw5kho

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  • 蓮藕湯 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文

    2021-09-19 16:00:11

    長期貧血是缺鐵害的? 中壯年貧血當心癌症找上門
    6個眼睛症狀看健康! 眼皮呈魚肚淡白恐身體缺血
    台灣盛行率30%! 貧血又腹脹 恐染幽門螺旋桿菌
    秋涼好滋味! 顧胃養腸健康吃養胃蓮藕湯補氣又養血
    補血養血最佳料理! 彩蔬葡萄醋牛肉讓元氣滿滿

    今日來賓:
    基隆長庚腸胃科醫師 錢政弘
    中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
    中醫師 吳亞凡
    生機飲食達人 王明勇

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