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秋季輕盈健康食譜：紅棗蓮藕湯- 皇家御宴 - 鑫喜悅國際有限公司

取另一湯鍋，在湯鍋內加水，並放入紅棗、蓮藕、排骨，煮沸。 5.煮沸後放入鹽調味，並繼續悶煮40分鐘。 6.完成後淋上麻油即可。 功效：. 蓮藕：營養價值高，秋天吃蓮藕 ...

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