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秋天到，中醫教你擺脫秋燥

學術部蟫meB · 早起一杯蜂蜜水 秋天水分蒸發快，早起後喝一杯蜂蜜水或溫水，能滋潤肺部與呼吸道，幫助腸胃蠕動，促進排便。 · 白色食物袪秋燥 白色食物大多具有滋陰潤燥的 ...

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