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秋天離不開的3種食物，營養豐富，滋潤肌膚，好處多多！

它就是花菜，花菜鮮嫩爽口，營養價值比菠菜還要高，花菜常常搭配雞蛋和蝦仁，花菜是減肥者的最愛，這道菜適合夏季來食用，具有減肥瘦身，排毒的功效，每天為家裡人炒一盤， ...

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