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秋天滋潤食物
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https://www.commonhealth.com.tw/article/63981
6種食物,吃出秋天的好皮膚、好心情 - 康健雜誌
秋天 的飲食重點在柔潤溫養,儘量選擇水分多且容易消化吸收的食材,如百合、白木耳、梨、葡萄、豆漿等,來滋潤乾枯的五臟六腑,避免油炸辛辣的上火食物 ...
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「秋天滋潤食物」
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