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秋天養生先養肺中醫推薦10種食材| 健康 - Yahoo奇摩

秋季健康飲食原則，要注意「少辛多酸」，多吃潤肺食物。 ... 葵、蓮藕、蓮子、甘蔗、蘿蔔、梨子等可以滋潤身體食物；體質較燥熱者應少吃辛、辣食物， ...

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