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秋分注意！養生禁忌一次看「這些食物」不要一起吃

秋分 屬於「涼燥」，應多吃些溫潤、除燥養陰的食物，例如蜂蜜、芝麻、糯米、蓮藕、蘋果、葡萄、甘蔗、石榴、柑橘、山楂、百合、銀耳等；也可以多喝水、淡茶 ...

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